来源:邮储银行工会 | 时间:2019-04-28 |
在第109个“三八”国际劳动妇女节到来之际,软件研发中心工会小组于3月8日上午组织了题为“教你做个美丽女人”主题讲座,中心李莉书记,总行机关工会李玲副主席和郑晓东老师,及中心170余位女工参加活动,合肥、成都分中心通过远程视频参与。
会场座无虚席,互动频繁,张旸老师先是用“吹气球”小游戏让大家发泄情绪,放松身心,又现场教会大家简单易行的自我催眠方法,用以缓解压力,并消除躯体疼痛。然后用“冲击疗法”的理念来引导大家去体验,在简单的互动中感受自身身体状况、性格问题、工作压力、人际关系、环境污染、家庭亲子关系对女性带来的压力。最后用生动形象的案例,诙谐幽默的风格向广大女职工传授了如何在繁忙的工作中重拾“女人味”,如何更好地处理工作与生活中遇到的问题,让女性朋友们能够自如游走在工作与生活之间,用智慧扮靓自己,做美丽女人。