玉林邮政开展温情关怀行动舒缓员工压力、调适身心健康的系列活动

　　针对当前新冠肺炎疫情影响，以及业务快速发展，各项经营考核任务比较繁重，较多员工感觉当前工作紧张、压力增大，尤其是一线员工工作时限紧，工作量超负荷，没能找到释放的方式，为了关心关爱员工，帮助减轻员工心理压力，缓解紧张焦虑情绪和舒缓压力，保障员工身心健康，促进企业和谐，让全体员工安心安身安业，更好地履职奉献，市分公司工会与行政联合开展基层党组织温情关怀行动，舒缓员工压力，调适身心健康系列活动。

　　活动一：开设”总经理热线电话”、“维权热线电话”、“主席信箱”，其目的了解职工队伍整体思想状况，尤其了解邮政职工思想、工作、学习和生活动态，重点针对广大职工在深化改革和转型发展过程中遇到的生产生活方面的问题，以及对企业在生产经营管理方面的意见建议。

　　活动二：开设心理健康咨询服务热线电话。

　　活动三：开设专题讲座，主题：“大健康视域下员工情绪与压力调适”心理健康专题讲座。其目以促进员工身心健康为重要内容，如何学会认识自我、悦纳自我、调节自我，帮助员工用积极的态度看待事物，用平和的心态面对工作和问题，用正确的方式处理工作与家庭之间事物；特别疫情期间，帮助减轻员工的心理压力，缓解紧张焦虑情绪。

　　活动四：开设体型培训（型体、瑜伽），其目的让我们员工舒缓工作和生活中压力，让我们的员工和静修身养性，在紧张工作之余可得到身心调节，消除烦恼，达到放松身心，缓解减压，从而更好的工作、学习和生活。

　　通过系列活动的开展来缓解员工工作压力，舒缓焦虑情绪，营造企业和谐环境和氛围，培养员工阳光心态，实现员工进步、企业发展的良性循环。  （广西邮政工会）