漳州市邮政工会举办“如何释放工作压力”讲座

　　为了进一步做好职工心理健康服务工作，帮助职工培养健康阳光心态，营造企业和谐发展氛围，4月30日下午,漳州市邮政分公司工会借助市总工会职工素质提升公益大讲堂活动平台，邀请国家认证心理咨询师、福建省高级情绪疏导师胡晴开展公益心理健康讲座，近70名员工现场聆听讲座。讲座上，胡晴老师就“如何释放工作压力”课题展开讲解，讲授事例鲜活、内容丰富、语言生动，员工积极互动。在讲座中员工还学习了如何通过冥想来放松身心，聆听讲座的职工纷纷觉得心里敞亮了许多，平时工作、生活压力大，心情烦躁，听了讲座，受益匪浅，知道如何去科学调试心情。讲座的举办有助于员工进一步践行“辛勤工作，幸福生活”理念，也有助于今后工作的更好开展，得到了员工的认可和点赞。（福建邮政工会）