攀枝花邮政工会举办健康知识讲座

　　为进一步争强职工健康意识，养成良好的生活习惯，促进职工身体健康。提高自身健康管理能力，将员工的关心关怀落到实处，体现到细节。在攀枝花邮政旺季营销来临之际，为及时给员工疏解压力。5月20日，攀枝花邮政工会邀请市三甲医院精力管理专家沈主任和消化系统疾病李主任为我公司200多名员工分别已现场会议、电视电话会议、腾讯会议三种形式进行了健康知识讲座培训。

　　在健康知识讲座过程中，围绕体能、情绪、注意力、消化预防等多种形式的课件、生动典型的案例，从基本的营养知识，合理的饮食结构、日常生活常识及高血压、高血脂的饮食控制要点等方面进行了详细的介绍。

　　此次健康知识讲座内容丰富，生动有趣，体现了公司对广大职工的身体健康的关爱，进一步加深了职工对健康知识的了解，有助于大家养成良好工作和生活习惯，健康工作，快乐生活。

　　通过深入浅出，通俗易懂的讲解，引导大家加强自我保健，防患于未病，适当运动、合理膳食、规律生活，同时，保持乐观的心态，使心理生理共同健康。

　　参加讲座的员工表示，是公司工会举办这样的健康知识讲座很有必要，很有意义，使大家增长了健康知识，增强了保健意识，促使今后养成良好的工作、生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作中去。