邮储银行吉林省长春市分行工会组织员工利用午休时间开展瑜伽活动

　　为提升员工的精神面貌，更好地投入到工作生活中，针对员工们长期伏案工作，缺少运动，普遍处于亚健康状态这一现象，长春市分行工会决定利用工作日午休的这段时间开展瑜伽训练活动。

　　鉴于瑜伽的专业性，考虑一定的安全因素，长春市分行工会邀请了专业瑜伽老师前来上课指导，每周一、三、五的中午12时至下午13时进行授课。

　　参与活动的员工表示虽然刚开始练的时候很吃力，拉伸很辛苦，身体僵硬，动作也不到位，但是经过这一段时间的坚持锻炼，精神状态明显有所提升，上班也更加有干劲了。在锻炼身体的同时也得到了艺术的享受，既减轻了心理压力，又达到健身的效果，还搭建了一个交流沟通的平台，使大家以更加健康积极的心态投入到生活和工作中。 

　　本次瑜伽训练活动的开展让员工们陶冶情操、修身养性的同时，收获了健康与快乐，为企业的健康有序发展注入活力。