镇江邮政工会举办健康知识讲座

　　为提高员工的健康和保健意识，促进员工身心健康，12月22日，镇江邮政工会组织开展了一场健康知识讲座，来自一线的员工、工会积极分子和部门工会主席约50人参加了讲座。

　　镇江市第一人民医院健康管理中心冯为东主任，以《生活方式病与健康》为题，向大家讲解了生活方式病的产生与管理；镇江市精神卫生中心刘珺主任以《缓解压力，减法生活》为题，从压力的产生、化解、人格因素、积极的心态等方面，作了精彩的讲解。

　　此次讲座内容丰富，有助于职工们养成良好的工作和生活习惯，正确地面对工作和生活中的压力。聆听讲座的职工们深阿受启发，意识到身体、身心健康的重要，只有身体健康，才能快乐工作，幸福生活才能与自己时时相伴。