漳浦开展邮政员工心理健康关爱活动

　　12月15日，为帮助员工缓解工作和生活压力，不断满足员工对美好生活的需求。县分公司工会邀请福建省众一泰心理咨询有限公司张友隆讲师开展“拥抱压力快乐工作”专题讲座。讲座以一个课前小测试引入，动感画面小游戏开始，测试了大家的压力状态，分析了压力的来源，通过不同的视觉角度告诉员工:眼见不一定为实，任何东西都有两面性。并从心理、生理层面讲解了人的情绪产生、缓减释放压力的方法，引导员工进一步认识压力，分析压力、应对压力。现场还穿插了互动环节，员工积极参与，气氛活跃。通过这次课堂，进一步提高了员工们对心理健康的重视程度，提升了员工的心理调节能力和自我情绪调控能力，塑造更加积极的心态去迎接工作和生活。（福建邮政工会）