中邮保险四川分公司举办2024年职工心理健康辅导讲座

　　为帮助员工全面掌握职业性格，熟悉人格类型划分并增强心理识别、调解能力，以更加阳光向上的心态和饱满的精神投入到工作生活中，中邮保险四川分公司工会于近期举办了职工心理健康辅导讲座，邀请专家以MBTI测试为切入点，通过结果解读、现场互动等方式，进行了一次生动有趣的心理碰撞，得到了员工的积极参与和广泛认可。

　　职场压力是我们不可回避的重要话题，职场情绪也深深影响着我们的工作效率与心理健康。为了帮助职工更好的了解自我，探索职业性格与人格倾向关系，在测试开始前，老师为大家介绍了MBTI测试正确使用方法，鼓励大家根据实际情况进行填写，真实有效完成测验答题。耗时20分钟的测验中，参训员工仔细阅读题干及选项，认真作答，完成了对自己各项总分的计算，测算出自己所属人格类型。随后，专家深入分析了每一种人格类型的优缺点和典型代表，用形象易懂的例子进行诠释，让员工明晰自己可以改变，亦可通过人格特点赋能个人发展，并传授了一系列调节情绪小技巧帮助员工应对可能出现的负面情绪困扰。

　　分公司工会坚持以人为本，每年定期组织开展职工心理健康讲座，旨在帮助职工更加全面深刻认识自我，积极主动改善自我，让职工成为自己心理健康的主人。