宜昌市邮政分公司“瑜伽班”开课啦

　　为切实落实管理转型要求，宜昌市邮政分公司工会组织的瑜伽班于2月18日正式开课，20余名员工主动报名，晋级“伽人”。

　　宜昌市分公司工会提前筹划，对场地布置、器材配置到师资聘请进行严格把关，充分保障课程质量。该课程每周开设5节，每节课时长1小时，内容涵盖基础体式、呼吸调节、拉伸塑形等模块，由专业瑜伽教师授课，难度梯度设计适配不同水平学员。值得关注的是，开班前，有两名男员工因认为“瑜伽仅适合女性”产生犹豫，工会干事主动沟通，强调瑜伽对久坐人群的肩颈放松、情绪调节等普适性价值，最终成功鼓励其加入。“伏案工作的时间长后，我的颈椎腰椎都不好。瑜伽课的适度锻炼，对我来说真是太棒了！”刚刚成为“伽人”的男性员工易晖说道。该课程课程不仅缓解了办公疲劳，还成为同事间交流的新纽带。“课后有时间时，我们还会一起讨论动作要点，互相分享心得，团队氛围更加融洽了！”金融业务部兰荣笑着说道。

　　近年来，宜昌邮政持续推出职工书屋、健步走、文体竞赛等活动，致力于构建“健康型企业”。未来将持续关注员工需求，开展更多元化的文体活动，切实将员工关怀落到实处，推动企业与员工共同成长。