巧手制作养生锤 传承非遗护健康

　　2025年是“十四五”规划的收官之年，也是上海邮政改革发展的关键之年。3月7日（周五），值此“三八”国际劳动妇女节到来之际，工程设计院工会以“巧手制作养生锤 传承非遗护健康”为主题，组织全院女职工开展三八妇女节主题活动，进一步丰富女职工的业余文化生，激励我院女职工立足岗位、巾帼建功，以更充沛的精力和更高昂的斗志，积极动员女职工发挥“半边天”作用投入到我院各项工作中去，让广大女职工度过一个有意义的节日。

　　活动现场，工程设计院工会干事先展示了制作艾草锤的各类材料，包括花粗布、艾草包、锤柄、棉绳等，然后一边播放视频一边为大家演示如何制作，讲解艾草锤的功效和作用。艾草锤会散发出的艾草药香有安神助眠、宁神理气的通宵。根据身体经络，用艾草锤拍打身体，可以促进血液循环和气血运行……按照讲解和演示，参与活动的女职工将艾草包包进花粗布，捏成一个扎实的圆形，再将木柄与艾草包固定，最后用棉绳缠绕、打好绳结，一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成。大家迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，在身上捶捶敲敲，喜爱之情溢于言表。本次活动进一步弘扬中华优秀传统文化，丰富女职工的精神文化生活。

　　（上海邮政工会）