苏州市邮政工会举办“三八”节主题活动

　　3月7日下午，为庆祝第115个“三八”国际妇女节，苏州市邮政工会以“关爱女性职工，赋能健康生活”为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，近50名女职工参与其中，现场氛围温馨热烈。

　　减脂专题讲座上。专家从季节特点出发，结合女性体质，讲解了科学饮食搭配、高效燃脂运动方案及日常习惯调整技巧，现场还设置了互动问答环节，帮助职工解决个性化健康疑问。“以前对减肥总是一知半解，这次讲座让我学到了很多实用方法！”一名参与员工感慨道。

　　在苏州大学家庭教育研究中心研究员路红老师为女同胞们作的《温柔以待：女性的优雅与内在平衡》心理讲座上，心理咨询师通过案例分享、情景模拟、呼吸训练等方式，引导职工掌握快速放松技巧，并鼓励大家以积极心态面对工作挑战。“平时忙于业务，很少有机会停下来关注自己的心理状态，今天的活动真的让我受益匪浅！”现场一位资深员工分享了自己的感受。 

　　活动现场，工会为每位女职工精心准备了定制伴手礼，内含蒸汽眼罩、减压发梳等实用物品，寓意“关爱常伴，幸福常随”。此外，一束束鲜艳的康乃馨被赠予每位参与者，既传递了节日的祝福，也彰显了企业对女性职工辛勤付出的尊重与感谢。