“一场心灵的及时雨”

　　为积极响应“以人为本”的发展理念，切实履行国企的社会责任，把关爱传递到每一位职工身边，浙江省邮政工会精心策划并组织了“送健康下基层”暖心活动。2月28日中午，这股健康暖流涌进了杭州市分公司，一场专为职工打造的心理健康讲座在此温情开讲。

　　活动当日，现场座无虚席，来自杭州市分公司的金融、寄递、渠道、邮务、职能部室等各个岗位的70余位职工满怀期待，早早来到现场。大家就像久旱盼甘霖的禾苗，渴望汲取心理健康知识的养分。

　　本次讲座，浙江省邮政工会特邀了重磅嘉宾——朋橙心理创始人、中国科学协会“心理科普”优秀实践者全云峰老师。全老师一开场，就以亲切又专业的话语，瞬间拉近了与职工们的距离。在压力认知环节，他妙语连珠，用一个个生动有趣的生活实例，将晦涩的压力原理讲解得通俗易懂。职工们恍然大悟，原来那些时常困扰自己的无名烦躁，背后藏着这些压力密码。

　　讲到情绪管理时，全老师更是开启了“互动达人”模式。他组织大家分组讨论生活、工作中的情绪难题，现场气氛瞬间被点燃，大家你一言我一语，交流着各自的情绪故事。在互动交流中，那些曾经被忽视的情绪问题逐渐浮出水面，而全老师则像一位经验丰富的“情绪侦探”，精准地给出应对策略。

　　现场辅导环节堪称讲座的高潮。几位职工勇敢地分享了自己内心深处的困扰，全老师耐心倾听后，进行一对一的深度剖析与暖心疏导，帮助他们打开了心结，现场不时响起阵阵掌声。此外，全老师还为职工们量身定制了实用的行动方案，助力大家在今后的日子里，能够将所学的心理健康知识运用到实际生活中。

　　这场讲座，如同一场及时雨，滋润了每一位职工的心田。它不仅为职工们驱散了心理上的阴霾，帮助大家以更加饱满的精神状态和积极乐观的心态投身工作与生活，也进一步增强了企业的凝聚力和向心力。未来，浙江省邮政工会将继续秉持关爱职工的初心，开展更多丰富多彩的活动，为职工的幸福生活筑牢坚实保障，为企业的稳健发展注入强大动力。