株洲市邮政工会组织八段锦培训班

　　为弘扬中华民族传统文化，大力推广全民健身运动，提高邮政职工科学健身意识和健康水平，增强体能、预防疾病，提高邮政员工工作效率，改善生活质量，株洲市邮政工会于4月1日组织开展了职工八段锦培训班，共有70余名邮政职工积极参与了此次活动。

　　源自北宋的八段锦以其独特的肢体律动、呼吸调节与意念融合，构成了一套综合而精妙的身心修炼体系。在培训练习的过程中，株洲市八段锦协会副会长彭老师精准示范每一个动作，参加学习的邮政职工也认真观察老师的示范，力争把每一个动作做到位，舒展的动作，强壮了筋骨，让人身心愉悦，强身健体。

　　此次八段锦学习也吸引了很多年轻的邮政职工前来学习，青春活力和八段锦融合在一起，给人带来了全新的体验，在快慢、动静之间寻找最佳的契合点，让生活之光在八段锦中闪烁。

　　八段锦培训班的成功举办，不仅是株洲市邮政工会推进邮政职工健康工程的一次有益尝试，更是邮政企业文化建设的又一亮点。它不仅体现了邮政企业对职工身心健康的深切关怀，也为构建和谐邮政、提升邮政职工幸福感贡献了积极力量。

　　接下来，株洲市邮政工会将继续秉持“以人为本”的理念，探索更多形式多样的健康促进活动，努力为邮政职工打造一个更加健康、和谐的工作与生活环境。同时，我们将在每个工作日定时播放八段锦广播音乐，提醒邮政职工工间操进行八段锦练习。

　　我们相信，通过大家的共同努力，每一位邮政职工都能在繁忙的工作之余，享受到健康带来的快乐与幸福，为邮政事业的发展注入更多活力与希望！