凝心聚力 解压赋能

　　为丰富邮政职工文化生活，舒缓职工工作压力，激发职工的奋斗精神，以积极向上的心态开展工作，增强团队凝聚力和对企业文化的认同感、归属感和幸福感，5月9日龙岩新罗区邮政分公司组织近5年入职的团员青年和金融一线职工40多名职工，开展一场别开生面的心理素质拓展情绪释放团体减压放松活动，通过一系列趣味十足的游戏，让职工在轻松愉悦的氛围中释放压力、增进协作。

　　活动首先由“蛟龙出海”游戏正式拉开帷幕。参与职工分为4个小组，每组员工迅速手拉手高举，搭成拱形通道，从队伍第一个员工开始，快速钻过队友搭建的“龙门”，犹如灵活穿梭的游龙。现场气氛紧张热烈，加油声此起彼伏。在这场游戏中，职工们深刻体会到团队协作和相互信任的重要性，同时也在激烈的竞争中释放了工作中的紧张情绪。

　　“蛟龙出海”的余温未散，全员迅速投入到“1元5角”游戏的紧张氛围中。主持人随机喊出金额指令，所有参与者以最快速度自由组队，凑成对应金额。现场瞬间沸腾，大家迅速奔跑、呼喊、组合，未及时组成对应金额的职工遗憾淘汰。在这场智力与速度的双重较量中，职工们暂时忘却工作烦恼，在充满趣味的互动中拉近了彼此距离。

　　压轴登场的“推手不倒翁游戏”将活动推向了高潮。职工两人一组，两两相对站立，眼神专注、蓄势待发，随着主持人一声 “开始”，大家通过推、拉、闪、躲等技巧，力求让对方失去平衡或踏出区域。选手们有的巧妙运用巧劲，虚晃一招后突然发力；有的则稳扎马步，凭借扎实的下盘化解对方攻势，现场不时传来肢体碰撞声与加油呐喊声，气氛紧张热烈。该游戏不仅锻炼了职工的身体协调性与反应能力，更让大家在竞争对抗中充分释放压力，收获成就感与欢乐。

　　活动尾声，职工们进行深入交流学习，促进共同进步。此次活动是市公司工会落实为员工办实事项目，关心关爱员工心理健康，为新罗邮政职工搭建了释放压力的平台，通过团队协作游戏，职工们在欢声笑语中卸下重担，重拾活力。职工们纷纷表示，此次团体减压活动形式新颖、内容充实，既有效缓解了工作带来的身心疲惫，又增进了同事间的交流与信任。今后将以更加饱满的热情、更加坚定的信念和更加昂扬的斗志，全身心地投入到工作当中，以实际行动为企业发展添砖加瓦，共同书写龙岩邮政高质量发展的新篇章。（福建邮政工会）