垫江邮政工会开展EAP员工心理健康关爱巡讲活动

　　4月25日，备受期待的EAP员工心理健康关爱巡讲活动走进垫江邮政，50余名员工齐聚一堂，共同参与这场别开生面的心灵成长之旅。

　　活动以《与压力共处、与情绪共舞》为主题，直击职场人普遍面临的压力与情绪管理痛点。讲师以深入浅出的讲解方式，结合大量生动鲜活的生活案例，从“接纳情绪与压力”、“心理资本建设”、“拥抱与调节压力“等多个维度展开分享。现场设置了丰富多样的互动环节，通过情景模拟、问答交流等形式，让员工们在轻松愉悦的氛围中敞开心扉、积极参与，现场气氛热烈融洽。

　　活动结束后，讲师针对3名员工的个性化需求，开展一对一深度咨询辅导，提供专业的心理疏导与解决方案。此次活动不仅为员工们带来了实用的情绪管理技巧，更帮助大家掌握科学应对压力的方法，有效提升了心理调适能力。

　　点滴关怀显真情，丝丝温暖润人心。衷心感谢市分公司精心策划、用心组织此次活动，为员工送上这份珍贵的“心灵关爱礼包”。相信在市分公司的暖心关怀下，垫江县分公司全体员工将以更加饱满的热情、更加健康的心态投入工作，凝心聚力，共绘发展新蓝图！