嘉兴市邮政工会举办“浙里邮乐”职工降压营第324期活动

　　为缓解员工工作压力，增强团队凝聚力，提升员工心理健康水平，嘉兴市邮政工会举办“浙里邮乐”职工降压营第324期活动。6月10日上午，来自海宁市分公司各支局所、揽投部的33名邮政职工齐聚嘉兴梅花洲，参加为期两天的降压营活动。

　　活动伊始，职工们围坐在布置温馨的会议室里，喝茶聊天。室内茶香弥漫，职工们纷纷打开话匣子，通过互动交流，掌握科学减压技巧，提升情绪管理能力。

　　随后，开始趣味拓展游戏，通过“团队协作挑战”“压力释放小游戏”，让员工在欢声笑语中放松心情，增进同事间的默契与信任。活动一“齐眉棍”，考验团队默契，经过多次失败后，一组团队终于找到节奏，成功完成。队员感慨“这个游戏让我们明白，工作中看似简单的配合，其实需要每个人的专注”。活动二“鼓动人心”，一面拴着16根绳子的鼓，8人同时拉绳，让球在鼓面上连续弹起。从最初只能弹2下，到后来连续10下，每一次突破都伴随着欢呼。活动三“不倒森林”，每人手扶一根塑料杆围成圆圈，在移动位置时要保证所有杆子不倒。最后是震撼的是“动力绳”，全员围坐成圈，共同摇动巨型绳索画圆，整齐划一的动作配上铿锵有力的口号，充分展现团队凝聚力。

　　第二天，活动进入尾声，职工们进行了园区参观以及番茄采摘。此次活动，旨在为一线职工打造放松身心的“减压缓冲区”，通过轻松愉悦的趣味游戏、座谈及团队互动等形式，帮助员工释放压力，调节身心，营造积极向上的工作氛围。参与员工纷纷表示，此次活动既放松了身心，又学会了实用的减压方法，将以更饱满的热情投入日常工作。