宁德邮政工会开展户外心理健康拓展活动，赋能职工身心健康

　　为切实关心关爱职工心理健康，8月2日，宁德邮政工会组织30多名员工前往八都洋头村，开展了一场别开生面的户外心理健康拓展活动。

　　活动围绕“舒缓压力、赋能心灵、凝聚团队”的核心目标，精心设计了国际飞镖、水到渠成、一圈到底等兼具趣味性与互动性的项目。在国际飞镖环节，职工们专注瞄准、从容投掷，在竞技中释放紧绷的神经，体验专注带来的平静；“水到渠成”项目中，大家手递管道、默契配合，在传递水流的过程中学会耐心协作，感受团队支持带来的安心感；“一圈到底”则考验着全员的步调一致与快速反应，欢声笑语中，职场中的疲惫被逐渐驱散，彼此间的距离也悄然拉近。

　　不同于传统的室内讲座，此次户外拓展将心理健康疏导融入轻松的团队游戏中，让职工在亲近自然的环境里放下顾虑、敞开心扉。活动中，大家暂时告别工作的忙碌，在互动中倾诉心声、分享感受，不仅缓解了日常工作积累的压力，更在协作中增强了彼此的信任感与默契度，潜移默化中提升了心理调适能力与团队凝聚力。

　　此次活动是宁德邮政工会关注职工心理健康、落实“我为群众办实事”的具体举措。工会将持续关注职工心理需求，通过更多元化、个性化的心理健康服务，为职工筑牢心理“防护墙”，引导大家以更积极的心态、更饱满的热情投入工作与生活，为企业高质量发展注入“心”动力。（福建邮政工会）