邮储银行湖北省分行机关推行“八段锦进机关”活动，助力职工健康办公新风尚

　　为积极响应全民健身号召，提升职工健康水平，营造积极向上的工作氛围，省分行机关近日推出“八段锦进机关”活动，通过每周安排专业老师分楼层授课的方式，将传统养生功法融入日常工作生活，受到职工广泛欢迎。

　　传统养生助力现代办公。八段锦作为国家级非物质文化遗产，以其动作舒缓、强身健体的特点，成为适合职场人群的健身方式。省分行机关结合职工久坐办公、缺乏运动的特点，特邀专业教练，按楼层分时段授课，确保每位职工都能就近参与。活动开展以来，职工们利用工间时间习练八段锦，既缓解了疲劳，又提升了工作效率。

　　分层授课，灵活参与。为确保活动效果，省分行机关根据楼层分布和职工工作时间，科学制定课程表。专业教练每周到各楼层指导，职工可根据自身安排选择时段参与。这种“送课上门”的模式，既避免了人员集中聚集，又降低了参与门槛，极大提高了职工的积极性。

　　职工反响热烈，健康意识提升。“跟着老师练了几次，肩颈酸痛明显缓解，精神状态也更好了！”一位参与活动的职工表示。许多职工反馈，八段锦动作简单易学，适合日常练习，帮助他们在紧张的工作中放松身心。此外，活动还促进了同事间的交流，增强了团队凝聚力。

　　长效机制促健康文化形成。此次活动是推进“健康机关”建设的重要举措，未来将根据职工需求，持续优化课程安排，并探索引入更多健康活动，推动职工健康管理常态化、长效化。

　　“八段锦进机关”不仅是一项健身活动，更体现了省分行机关以人为本的管理理念。通过科学引导职工关注身心健康，助力构建和谐、高效的工作环境，为高质量发展注入“健康动能”。