湘西州邮政工会太极健身兴趣小组火热开班

　　为切实关爱职工身心健康，丰富职工业余文化生活，搭建职工交流互动平台，营造积极向上的企业文化氛围，近日，由湘西州邮政工会精心组织的职工太极健身兴趣小组正式开班，吸引公司众多干部职工踊跃报名参与。

　　开班现场氛围浓厚，职工们利用工余、下班时间齐聚活动场地，身着轻便运动装整齐列队，满怀热情开启太极学习之旅。州邮政工会细致筹备活动，特邀专业太极教练现场教学，教练针对职工长期伏案办公、易身心疲惫的特点，从基础站姿、呼吸调节、身法要领讲起，循序渐进示范起势、揽雀尾、白鹤亮翅等经典太极招式，手把手纠正动作偏差，耐心讲解太极刚柔并济、动静结合的精髓。

　　职工们全身心投入，抛开工作压力，跟着教练缓缓抬手、移步、转腰，在舒缓悠扬的古典乐中舒展筋骨，沉浸式感受传统太极的独特魅力。一招一式沉稳流畅，既活动了肌体、缓解了身体疲劳，又平复了心绪、涵养了精气神，现场洋溢着轻松和谐的氛围。

　　此次太极健身兴趣小组，是湘西州邮政工会聚焦职工需求、做实暖心服务的务实举措。小组将利用业余时间常态化开展训练，不占用工作时长，兼顾健身与工作。下一步，州邮政工会将持续优化活动安排，丰富业余兴趣小组品类，以文体活动凝聚团队合力，引导职工养成健康生活习惯，以更饱满的状态投身邮政事业，为企业高质量发展注入活力。