河源市分公司开展女职工综合主题活动

　　为丰富职工精神文化生活，强化职工法治意识，关爱职工身心健康，凝聚企业发展合力，河源邮政工会精心组织开展集普法宣传、玫瑰书香、心理健康、手工插花体验、包饺子于一体的综合主题活动，女职工在丰富多样的活动中收获知识、舒缓压力、感受企业温暖。

　　情系女职工，法在你身边

　　法治是职场的底线，更是职工工作生活的坚实保障。为提高女职工权益保护法律法规政策的知晓率和普及率，公司特别邀请本单位法务李晓裕同志，开展“情系女职工法在你身边”普法宣传讲解。内容涵盖职场常见法律法规中涉及女工权益的重要条款，重点学习《中华人民共和国妇女权益保障法》《女职工劳动保护特别规定》《中华人民共和国家庭教育促进法》《广东省实施〈中华人民共和国反家庭暴力法〉办法》《广东省人口与计划生育条例》《广东省实施<女职工劳动保护特别规定>办法》等，聚焦劳动就业、劳动报酬、休息休假、职业安全卫生、生育保护等女职工重点关切领域，引导女职工尊法学法守法用法，学会运用法律武器维护自身合法权益，筑牢职场法治防线，为邮政高质量发展保驾护航。

　　以书润心，共品芳华

　　书香致远，玫瑰传情。“玫瑰书香”既是一种生活情趣，更是一种心灵滋养。在忙碌的工作之余，一本好书、一段美文，能让女职工褪去疲惫、沉淀自我。活动现场，女职工们围坐在一起，分享读书心得、推荐优质书籍，在交流中碰撞思想、滋养心灵。活动精选职场成长、心理健康、人文社科等各类书籍，进一步激发了职工的阅读热情，营造了“爱读书、读好书、善读书”的良好氛围，让书香浸润邮政职场，助力职工提升素养、成长进步。

　　心向阳光，赋能成长

　　心理健康环节聚焦职工工作生活压力，通过接地气的互动交流、实用的情绪调节技巧讲解，帮助职工缓解工作焦虑、疏导负面情绪，引导职工学会关爱自己、调整心态，增强心理韧性，以更积极的状态投入工作与生活，切实感受到企业的暖心关怀。现场通过呼吸放松法、正念小练习、积极自我对话，以及“字母拼拼笔”DIY创意拼字、“迷你指尖陀螺”解压等互动方式，引导职工现场体验情绪调节的即时效果；结合邮政一线工作场景，剖析常见压力源并提供可操作建议，女职工们纷纷敞开心扉，分享自身经历与感悟，在共情与支持中收获温暖与力量。

　　以花为媒，治愈心灵

　　手工插花体验环节充满诗意与乐趣，专业花艺老师现场指导职工搭配花材、设计造型。女职工们亲手创作属于自己的花艺作品，在动手实践中陶冶情操、舒缓压力，感受生活之美，进一步丰富了职工的精神文化生活，展现了邮政职工热爱生活、积极向上的精神风貌。

　　情暖相聚，共品美味

　　包饺子环节暖意融融，职工们分工协作、各展所长，和面、擀皮、包馅，欢声笑语间，一个个形态各异、饱含心意的饺子新鲜出炉。大家围坐在一起品尝亲手包的饺子，在协作中增进感情、凝聚共识，切实感受到邮政大家庭的温暖，进一步增强了团队的凝聚力和向心力。

　　这次综合主题活动，将法治宣传、文化滋养、心理关怀与趣味互动有机融合，既丰富了职工的业余生活，又强化了职工的法治意识、提升了职工的幸福指数。下一步，河源邮政工会将持续立足职工需求，常态化开展各类暖心活动，切实当好职工的“娘家人”，不断增强职工的归属感和幸福感，引导全体职工以更饱满的热情投身邮政事业，为推动河源邮政高质量发展贡献力量。